Gezonder leven in je eigen ritme

Voor een gelukkiger, veiliger en gezonder leven waarin je rekening kan en mag houden met je eigen bioritme.

Platform Betere Tijden pleit voor (h)erkenning van de verschillen in chronotypes (van ochtend- tot dag- en avondmensen) en de grote invloed de biologische klok op onze gezondheid, ons functioneren en ons welzijn. Ons doel is het delen van nieuwe inzichten uit de chrono-wetenschap, zodat ook jij daar je voordeel mee kan doen.

Onze activiteiten:

✔︎ "Are you sick and tired of changing the clock twice a year?" - een Europese petitie om de aan-zet-zijnde ministers van de lidstaten te bewegen een besluit te nemen. Teken direct en zeg het voort!

✔︎ Een Europese campagne gericht op het Recht op Tijd, zie de site van onze collega's van de Time Use initiative voor dit actuele manifesto en de Europese politici die het al steunen: Tick-tock Europe: Championing the Right to Time!

✔︎ Een Europese FAQ campagne over de meest gestelde vragen die de Internationale Alliantie voor Natuurlijke Tijd (IANT) krijgt over het verzetten van klokken en het permanent overgaan op de eigen natuurlijke tijdzone. Lees er alles over in ons laatste persbericht en de Gezondtijd! nieuwsbrief van 25 maart.

✔︎ Een Europees voorstel voor Vaste tijdzones. Lees er alles over in het persbericht en de nieuwsbrief van 25 oktober, waarin ook linken naar de lancering te Barcelona!

✔︎ De Benelux Alliantie voor Gezonde Tijden: samenwerking van wetenschappers en deskundigen op het gebied van chronobiologie, slaaponderzoek, gezondheid, onderwijs, arbeid, economie en veiligheid in de Benelux, die hun zorgen uiten over het jaarlijks wisselen van kloktijd en het leven in de verkeerde tijdzone. Lees ook ons statement.

✔︎ De Ga voor Gezondtijd! actie voor de eigen natuurlijke West Europese Tijd. Zie onze informatieve position paper 'Timing is everything', beschikbaar in 4 talen (NL, EN, FR en ES) en onze nieuwsbrief voor het laatste nieuws rondom het afschaffen van de klokschakelingen.

✔︎ Mede-oprichter van de Internationale Alliantie voor Natuurlijke Tijd - lees het persbericht.

✔︎ Binnen Nederland steunen wij ook de campagne van Laat Me Leren, een jeugdinitiatief voor betere, gezondere schooltijden en scholen daadwerkelijk gebaseerd op de Rechten van het kind (zoals het recht op zelfbeschikking, inspraak en vrije tijd):